Two things and many other things messed up

by maomaofish

連鎖反應:

最近工作有點challenging + 一部分精力轉移到創業中(需要“鼠開“做IE Calls/Meetings) –>  不能集中精神,有點分身不下的感覺。

幸運地工作上有好的進展 + 同樣幸運地創業也進展不錯 –> 緊張而興奮 –> 睡不著,老是想這想那 –> 早上起床感覺很差很累,完全沒有效率 –> 喝咖啡 –> 更加睡不好。

在Task1 set up的routine幾乎完全被推倒。我想我的Task2必須是重建合適的routine。

只是,為什麼老是改不了躺下後就想事情以致不能入睡的壞習慣呢??根源也許是心的問題,不是什麼諸如喝牛奶做運動什麼的。我要學懂let go,放鬆,有什麼都留待明天養精蓄銳後再應對。

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